Pourquoi la distanciation sociale est-elle si difficile pour mon adolescent?

Pour les adolescents, l’une des démarches de croissance les plus importantes est de renforcer leur autonomie et de développer leur indépendance par rapport à leurs parents en se rapprochant de leurs amis. Le temps qu’ils passent avec leurs pairs leur permet de construire leur identité.

De plus, le cerveau des adolescents ne perçoit pas le risque de la même façon que celui des adultes. En ce moment, de nombreux parents doivent expliquer encore et encore à leurs adolescents les risques associés au non-respect des règles de distanciation sociale, car ces jeunes insistent pour voir leurs amis. Évidemment, cela entraîne une augmentation des conflits et de la frustration.

En comprenant mieux comment fonctionne et se développe le cerveau des adolescents, les parents auront plus de facilité à considérer leurs actions avec compassion.

Le cerveau de votre adolescent est programmé pour choisir les situations dangereuses. Comprendre cela peut vous aider à gérer votre frustration et à être plus tolérant envers le désir de votre enfant d’être avec ses amis.

Discutez régulièrement et ouvertement des règles de distanciation sociale avec votre adolescent et montrez-lui que ses sentiments sont valides.

Maintenez vos attentes, mais soyez ouvert aux autres moyens que votre enfant utilise pour garder le contact avec ses amis pendant cette période malgré les restrictions en place.

Par exemple, vous pourriez permettre à votre adolescent de passer plus de temps que d’habitude à jouer à des jeux vidéo en ligne ou à naviguer sur TikTok ou d’autres plateformes vidéo. Dans une certaine mesure, il faut assouplir les règles habituelles de la maison et faire preuve de compassion à l’égard de votre adolescent qui se retrouve coincé à l’intérieur. Vous l’encouragerez ainsi à suivre les règles et les attentes de l’isolement.

Enfreindre les règles de distanciation sociale est un risque comme un autre pour les adolescents. En tant que parent, vous pouvez donc réutiliser les pratiques qui ont porté leurs fruits dans le passé pour limiter les autres comportements à risque de votre adolescent.

Quand votre adolescent se dispute avec vous pour voir ses amis, il ne pense pas au fait qu’il pourrait contracter la COVID-19 et la transmettre aux autres. Bien qu’il puisse être tentant pour les parents de céder aux demandes de leurs enfants, il est important de respecter les règles.

Respectez les consignes de distanciation sociale, mais faites preuve d’une compassion sincère pour les sentiments de vos enfants envers cette nouvelle restriction et leur liberté restreinte.