--- title: Vivre avec résilience par MindBeacon | Yamini Ramamoorthy description: Une source fiable d’informations pertinentes qui touchent la santé mentale --- # Yamini Ramamoorthy ### [Vous êtes fatigué d’entendre qu’il faut être positif?](https://www.mindbeacon.com/fr/vivre-avec-resilience/vous-etes-fatigue-dentendre-quil-faut-etre-positif) « Ça va bien aller, sois positif! ». ### [Les troubles de santé mentale au féminin](https://www.mindbeacon.com/fr/vivre-avec-resilience/les-troubles-de-sante-mentale-au-feminin) Un regard sur les problèmes de santé mentale qui touchent les femmes. ### [Quand rentrée rime avec anxiété : Gérer son stress pendant une année scolaire comme aucune autre](https://www.mindbeacon.com/fr/vivre-avec-resilience/quand-rentrée-rime-avec-anxiété-gérer-son-stress-pendant-une-année-scolaire-comme-aucune-autre) Habituellement, le début de l’année scolaire est surtout une source d’enthousiasme (et d’un peu de... ### [S’abonner à Vivre avec résilience par MindBeacon](https://www.mindbeacon.com/fr/vivre-avec-resilience/author/yamini-ramamoorthy/page/1#blog-subscribe) Recevez les dernières nouvelles sur tout ce qui touche la santé mentale, par courriel chaque mois! ### [Soyons audacieux!](https://www.mindbeacon.com/fr/vivre-avec-resilience/soyons-audacieux) Nous avons l’occasion de redéfinir notre vie après la COVID-19. Voici quelques pistes pour y... ### [Plus forts que jamais](https://www.mindbeacon.com/fr/vivre-avec-resilience/plus-forts-que-jamais) Ce que la COVID-19 nous a appris à propos de la résilience. La plupart des psychologues définissent... ### [Leçons retenues : Ce que la COVID-19 a enseigné à notre équipe – partie II](https://www.mindbeacon.com/fr/vivre-avec-resilience/leçons-retenues-ce-que-la-covid-19-a-enseigné-à-notre-équipe-partie-ii) Dans cette deuxième séance de questions et réponses avec l’équipe d’experts de BEACON, nous... ### [Leçons retenues : ce que la COVID-19 a enseigné à notre équipe – partie I](https://www.mindbeacon.com/fr/vivre-avec-resilience/leçons-retenues-ce-que-la-covid-19-a-enseigné-à-notre-équipe-partie-i) Alors que nous entamons le troisième mois de la pandémie, nous serons nombreux à vouloir prendre un... ‹ [1](https://www.mindbeacon.com/fr/vivre-avec-resilience) [2](https://www.mindbeacon.com/fr/vivre-avec-resilience/author/yamini-ramamoorthy/page/2) [3](https://www.mindbeacon.com/fr/vivre-avec-resilience/author/yamini-ramamoorthy/page/3) [›](https://www.mindbeacon.com/fr/vivre-avec-resilience/author/yamini-ramamoorthy/page/2) ### [résilience](https://www.mindbeacon.com/fr/vivre-avec-resilience/tag/résilience) ### [stress](https://www.mindbeacon.com/fr/vivre-avec-resilience/tag/stress) ### [sommeil](https://www.mindbeacon.com/fr/vivre-avec-resilience/tag/sommeil) ### [panique](https://www.mindbeacon.com/fr/vivre-avec-resilience/tag/panique) ### [covid-19](https://www.mindbeacon.com/fr/vivre-avec-resilience/tag/covid-19) ### [anxiété](https://www.mindbeacon.com/fr/vivre-avec-resilience/tag/anxiété) ### [objectifs](https://www.mindbeacon.com/fr/vivre-avec-resilience/tag/objectifs) ### [santé-mentale](https://www.mindbeacon.com/fr/vivre-avec-resilience/tag/santé-mentale) ### [parentage](https://www.mindbeacon.com/fr/vivre-avec-resilience/tag/parentage) #### [NOUVEAU! Programme de gestion du stress](https://www.mindbeacon.com/fr/stronger-minds/nouveau-therapie-beacon-pour-gerer-le-stress-trouvez-lequilibre-et-affrontezles-exigences-de-la-vie) MindBeacon propose désormais une thérapie pour la gestion du stress, qui vous aidera à développer des compétences pour gérer le stress auquel vous faites face et ainsi trouver un meilleur équilibre. #### [Vous avez le moral à zéro? Voici quand demander de l’aide en cas de troubles de l’humeur ou de dépression.](https://www.mindbeacon.com/fr/vivre-avec-resilience/vous-avez-le-moral-à-zéro-voici-quand-demander-de-laide-en-cas-de-troubles-de-lhumeur-ou-de-dépression) Comprendre les états d'âme et savoir comment y remédier.