Un regard sur les problèmes de santé mentale qui touchent les femmes.
Selon les statistiques, la COVID-19 impose un fardeau disproportionné sur la santé mentale des femmes et elles pourraient continuer d’en subir les contrecoups bien après la pandémie. Pourquoi? Et que pouvons-nous faire pour protéger et améliorer la santé mentale des femmes? Elles ne sont pas seules; nous faisons tous partie de la solution.
Les problèmes de santé mentale touchent les hommes et les femmes, mais pas dans la même mesure.
Des recherches indiquent que les troubles de santé mentale ne sont pas vécus de la même façon chez les hommes et les femmes. Par exemple, l’Association américaine de psychiatrie a révélé que les femmes ayant reçu un diagnostic de dépression, de trouble anxieux généralisé, de trouble de stress post-traumatique ou de trouble panique sont deux fois plus nombreuses que les hommes. (Il reste à savoir si cette statistique est influencée par la sous-déclaration des diagnostics chez les hommes.)
Bien que les changements hormonaux puissent porter atteinte à la santé mentale des femmes tout au long de leur vie – de la puberté à la période postnatale –, le taux plus élevé de troubles mentaux chez les femmes ne s’explique pas uniquement par l’aspect biologique. Certains événements de la vie et facteurs culturels entraînent davantage de répercussions sur les femmes que sur les hommes et laissent des traces profondes sur le plan émotionnel. Voici quelques exemples :
Les femmes aux prises avec des troubles de santé mentale qui demandent de l’aide continuent de se buter à des obstacles.
Trop souvent, les préjugés sociaux, le manque de soutien et le sentiment de honte ou de culpabilité empêchent les femmes de demander l’aide dont elles ont besoin. De plus, les mères de famille font souvent passer les autres en premier, faisant de leur santé mentale et physique la dernière de leurs priorités.
Les importants facteurs sociaux et culturels ne se changent pas du jour au lendemain; c’est pourquoi nous devons continuer à parler de cet enjeu et à en faire une priorité. Mettre en lumière la santé mentale des femmes pourrait en encourager plusieurs à exprimer leurs émotions et à obtenir le traitement dont elles ont besoin.