Se préparer à des fêtes très différentes : par où commencer?

Nous avons dû faire de nombreux ajustements et sacrifices cette année, et le temps des Fêtes s’annonce particulièrement difficile. C’est un temps pour la famille, les célébrations et les repas copieux. Avec les Fêtes qui approchent (hé oui, on y est presque), comment peut-on se préparer à quelque chose de nouveau et différent alors que ce qu’on veut vraiment, ce sont des Fêtes traditionnelles comme on les connait? Ce ne sera pas facile. MAIS elles peuvent encore être significatives.

Il faut d’abord revoir nos attentes
Compte tenu des importantes restrictions qui devraient demeurer en vigueur à court terme en ce qui a trait aux rassemblements, vous savez déjà que vous ne pourrez pas vous réunir avec tous les gens que vous voulez. Il sera difficile de ne pas voir des amis et des membres de la famille élargie qui ne font pas partie de votre bulle, dont certaines personnes que vous ne voyez peut-être que pendant les Fêtes. Au lieu de vous concentrer sur ce que vous ne pouvez pas avoir, concentrez-vous sur ce que vous pouvez avoir et ajustez vos attentes en conséquence. Voici quelques conseils :

• Instaurez de nouvelles traditions
  Est-il possible de créer de nouvelles traditions familiales dont vous vous souviendrez toujours (en raison de l’année folle que nous venons de vivre)? Il peut s’agir d’une nouvelle recette de votre cru ou de la décision de faire un don à un organisme de bienfaisance plutôt que d’échanger des cadeaux.

• Revisitez les anciennes traditions
  Il n’est peut-être pas question d’aller voir le père Noël au centre d’achat, mais il existe de nombreuses options en ligne pour l’accueillir virtuellement à la maison. Sortez de l’ordinaire en livrant des boîtes d’aliments ou en donnant des cartes-cadeaux d’un magasin local. Soyez créatif et ouvert au changement.

• Ayez le cœur à la fête
  Bien que les Fêtes soient différentes, cela ne veut pas dire qu’elles ne peuvent pas être amusantes et festives! Vous pouvez quand même écouter vos chansons préférées, cuisiner les plats favoris de votre famille ou encore organiser des échanges de cadeaux virtuels. L’ambiance sera tout de même à la fête. Laissez-vous imprégner par l’esprit des Fêtes.

• Mettez de côté la spontanéité
  Il est difficile de faire preuve de spontanéité en raison des restrictions sociales. Planifiez vos rassemblements, y compris les personnes que vous verrez (c.-à-d. les personnes dans votre bulle), le moment (afin que tout le monde fasse ce qu’il a à faire pour se préparer) et les règles que vous suivrez.
• Moins de soirées = plus de temps pour faire le plein d’énergie
  Voyez le bon côté des choses. Le fait d’avoir moins d’obligations signifie que vous aurez plus de temps pour vous détendre, décompresser et recharger vos batteries. On peut dire que la plupart d’entre nous en ont vraiment besoin en ce moment. Profitez au maximum de cette pause avant le retour au travail ou en classe.

Continuez d’inclure famille et amis
Nous connaissons tous très bien les plateformes en ligne pour rester connectés, alors continuez de les utiliser pendant les Fêtes. Il est possible que vous vous sentiez particulièrement seul en cette période de l’année, surtout si vous ne voyez pas beaucoup de gens. Assurez-vous d’organiser des appels avec vos amis et votre famille pour rester en contact et garder le moral. Si vous n’avez personne avec qui partager un repas des Fêtes, suggérez à des amis de faire un appel vidéo pour le dessert afin que vous ayez l’impression de célébrer quelque chose de spécial.

Vous pourriez aussi faire un effort particulier et communiquer avec les personnes de votre entourage qui sont seules et qui auraient besoin de se faire remonter le moral.

De nouvelles façons de célébrer, mais qui auront la même importance
Au bout du compte, essayez de vous concentrer sur ce que les Fêtes représentent pour vous et de préserver son essence autant que faire se peut. Souvenez-vous que vous avez dû vous adapter et composer avec la situation tout au long de l’année. Tirez parti de ces forces et de ces apprentissages pendant les Fêtes et permettez-vous d’en profiter. Vous le méritez!