--- title: Votre esprit sain | BEACON | Tcc en ligne assistée par un thérapeute expliquée description: Tcc en ligne assistée par un thérapeute expliquée | A healthy mind - read stories, tips, and ways to strengthen your mental health and resilience. --- [![Horizontal_Color_Tagline_FR](https://www.mindbeacon.com/hs-fs/hubfs/MindBeacon_By_GreenShield_FR.png?width=200&name=MindBeacon_By_GreenShield_FR.png)](https://www.mindbeacon.com/fr/) [![Horizontal_Color_Tagline_FR](https://www.mindbeacon.com/hs-fs/hubfs/MindBeacon_By_GreenShield_FR.png?width=200&name=MindBeacon_By_GreenShield_FR.png)](https://www.mindbeacon.com/fr/) [Français](https://blog.mindbeacon.com/fr/votre-esprit-sain)[English](https://blog.mindbeacon.com/your-healthy-mind)Déjà membre ? [Se connecter](https://beacon.mindbeacon.io/account/login)  ## Votre esprit sain ## [Le thérapeute BEACON : votre meilleur allié pour réussir votre thérapie numérique](https://www.mindbeacon.com/fr/votre-esprit-sain/comment-le-thérapeute-beacon-vous-permet-de-progresser) Publié par [Priya Sholanki, MSW, RSW](https://www.mindbeacon.com/fr/votre-esprit-sain/author/priya-sholanki-msw-rsw) le 10 sept. 2018 16:06:00 - [Tweet](https://twitter.com/share) [![8](https://www.mindbeacon.com/hubfs/8.png) ](https://www.mindbeacon.com/fr/votre-esprit-sain/comment-le-thérapeute-beacon-vous-permet-de-progresser) Avec BEACON, vous travaillerez avec votre propre thérapeute professionnel du début à la fin. Vous établirez une relation avec ce dernier tout au long de votre expérience, de l’évaluation initiale à[...] [Lire la suite](https://www.mindbeacon.com/fr/votre-esprit-sain/comment-le-thérapeute-beacon-vous-permet-de-progresser) Sujets: [Tcc en ligne assistée par un thérapeute expliquée](https://www.mindbeacon.com/fr/votre-esprit-sain/topic/tcc-en-ligne-assistée-par-un-thérapeute-expliquée) ## [La TCC vous permet de devenir plus résilient face aux défis de la vie](https://www.mindbeacon.com/fr/votre-esprit-sain/la-tcc-vous-aide-à-devenir-plus-résistant-aux-défis-que-la-vie-vous-présente) Publié par [Dr. Peter Farvolden, Ph.D., C.Psych.](https://www.mindbeacon.com/fr/votre-esprit-sain/author/dr-peter-farvolden-ph-d-c-psych) le 7 sept. 2018 16:20:00 - [Tweet](https://twitter.com/share) [![6](https://www.mindbeacon.com/hubfs/6.png) ](https://www.mindbeacon.com/fr/votre-esprit-sain/la-tcc-vous-aide-à-devenir-plus-résistant-aux-défis-que-la-vie-vous-présente) La thérapie cognitivo-comportementale, ou TCC, aide les gens à bâtir leur résilience afin de mieux faire face aux défis que la vie leur présente. Si vous vous sentez déprimé, dépassé ou stressé, la[...] [Lire la suite](https://www.mindbeacon.com/fr/votre-esprit-sain/la-tcc-vous-aide-à-devenir-plus-résistant-aux-défis-que-la-vie-vous-présente) Sujets: [Dépression](https://www.mindbeacon.com/fr/votre-esprit-sain/topic/dépression), [Anxiété](https://www.mindbeacon.com/fr/votre-esprit-sain/topic/anxiété), [Tcc en ligne assistée par un thérapeute expliquée](https://www.mindbeacon.com/fr/votre-esprit-sain/topic/tcc-en-ligne-assistée-par-un-thérapeute-expliquée) [Voir tous](https://www.mindbeacon.com/fr/votre-esprit-sain/all) ## ** Construire notre résilience par BEACON** Inscrivez-vous pour recevoir des conseils qui vous aideront à faire face aux préoccupations soulevées par la pandémie en matière de bien-être émotionnel, grâce à des ressources faciles à assimiler offertes par notre équipe de psychologues cliniciens attentionnés. ### Articles récents ### **Construire notre résilience par BEACON** Inscrivez-vous pour recevoir des conseils qui vous aideront à faire face aux préoccupations soulevées par la pandémie en matière de bien-être émotionnel, grâce à des ressources faciles à assimiler offertes par notre équipe de psychologues cliniciens attentionnés. [![Youtube](https://www.mindbeacon.com/hubfs/Mindbeacon%20November2017%20Theme/Images/icon-twitter.svg)](https://twitter.com/BeaconCBT) [![Linkedin](https://www.mindbeacon.com/hubfs/Mindbeacon%20November2017%20Theme/Images/icon-linkedin.svg)](https://www.linkedin.com/company/18261068/) [![Instagram](https://www.mindbeacon.com/hubfs/Mindbeacon%20November2017%20Theme/Images/icon-instagram.svg)](https://www.instagram.com/beaconcbt/) [![Facebook](https://www.mindbeacon.com/hubfs/Mindbeacon%20November2017%20Theme/Images/icon-facebook.svg)](https://www.facebook.com/BeaconCBT) © 2017-2020 MindBeacon Software Inc. Tous droits réservés. [Politique de confidentialité](https://www.mindbeacon.com/fr/privacy)[Conditions d'utilisation](https://www.mindbeacon.com/fr/terms) BEACON n'est pas un service de crise. Si vous êtes en situation de crise, ou s'il s'agit d'une urgence, veuillez **composer le 911** ou **rendez-vous à** la salle d'urgence de l’hôpital le plus proche.