Le changement et l’incertitude peuvent prendre un rythme effréné; et vous faites de votre mieux pour vous adapter. Le plus important est de savoir que vous pouvez vous épanouir malgré les pressions auxquelles vous faites face, et ce avec résilience.
MindBeacon est un programme guidé par un thérapeute qui vous donne des moyens pour améliorer votre force intérieure et qui est personnalisée à vos besoins. Vous pouvez le faire sur votre appareil préféré, à votre propre rythme et à l’endroit où vous vous sentez à l’aise. Vous profitez d’une relation individuelle avec un professionnel de la santé mentale agréé qui repose sur la confiance.
Avec la thérapie pour la gestion du stress, MindBeacon vous aide à aborder avec confiance tous les facteurs de stress que la vie vous réserve. Voici un aperçu des avantages qui vous sont proposés :
MindBeacon a aidé des milliers de Canadiens à résoudre des problèmes liés à la dépression, à l’anxiété, au stress post-traumatique, à la gestion de la douleur chronique – et à la gestion du stress.
Vérifiez auprès de votre employeur pour savoir s'il offre le programme MindBeacon guidé par un thérapeute. La plupart des régimes d’avantages sociaux au Canada couvrent MindBeacon comme dépense remboursable.