Une approche holistique pour un meilleur sommeil
Si vous souffrez d'insomnie, BEACON offre une thérapie qui vise à améliorer la qualité de votre sommeil.
Cependant, une fois votre évaluation complétée, il est possible que votre thérapeute BEACON constate que vos problèmes de sommeil pourraient être liés à d'autres problèmes de santé mentale, comme la dépression ou l'anxiété – pour lesquels il peut également vous aider. Cette démarche fait partie de notre approche holistique pour une meilleure santé mentale.
Pourquoi est-il important de compléter une évaluation complète?
BEACON adopte une approche holistique en santé mentale. Cette approche commence par une évaluation conçue pour procurer à votre thérapeute les renseignements nécessaires pour élaborer un programme de soins adaptés à vos besoins.
Plusieurs questions dans l'évaluation n'ont pas de lien direct avec vos problèmes de sommeil. Ces questions aident votre thérapeute à determiner si d'autres préoccupations de santé mental pourraient être connectées à vos problèmes de sommeil. Votre thérapeute pourrait aussi vous recommander de commencer une thérapie pour traiter ces problèmes sous-jacents.
Se sentir reposé est un élément clé de notre bien-être. Nous aspirons tous à un meilleur sommeil, et le soutien d'un professionel peut être nécessaire pour y arriver. BEACON est là pour vous aider à trouver le repons dont vous avez besoin.
