<img height="1" width="1" style="display:none" src="https://www.facebook.com/tr?id=741292666218767&amp;ev=PageView&amp;noscript=1 https://www.facebook.com/tr?id=741292666218767&amp;ev=PageView&amp;noscript=1 ">

Votre esprit sain

TSPT : Qui en est affecté et pourquoi

Publié par the BEACON team le 16 août 2019 15:14:28

Généralement, quand on pense au TSPT (ou trouble de stress post-traumatique), qu'est-ce qui nous vient en tête?

Lire la suite

Comment savoir si une personne vit un problème de santé mentale

Publié par Dr. Khush Amaria, PhD, CPsych le 17 juil. 2019 15:24:45

Nous vivons tous notre lot de jours sans et de jours avec. Quelquefois, nous oublions d'aller au bout des choses; d'autres fois, un ami ou un collègue nous agace; parfois, nous avons du mal à nous[...]

Lire la suite

Débuter avec BEACON : Trois conseils pour vous aider à profiter au mieux de votre thérapie

Publié par the BEACON team le 17 juil. 2019 15:23:41

Chaque jour, un nombre croissant de Canadiennes et Canadiens savent qu'ils peuvent compter sur leur résilience pour faire face aux exigences de la vie. Toutefois, ça n'a pas toujours été le cas.[...]

Lire la suite

S'informer, écouter et remonter le moral : comment soutenir une personne aux prises avec la maladie mentale

Publié par the BEACON team le 17 juil. 2019 15:21:50

Que vous soyez ou non concerné personnellement, la maladie mentale est un problème qui touche nombre d'entre nous de manière différente. Qu'il s'agisse de notre famille ou amis, de nos voisins ou[...]

Lire la suite

Comment adopter des comportements sains face aux médias sociaux

Publié par Dr. Peter Farvolden, Ph.D., C.Psych. le 14 janv. 2019 15:10:24

Les médias sociaux permettent aux gens de rester en contact et d’entretenir des conversations avec de vieux amis. Mais ils peuvent aussi nous dépasser et nous accabler sous un flux constant[...]

Lire la suite

La TCC vous permet de devenir plus résilient face aux défis de la vie

Publié par Dr. Peter Farvolden, Ph.D., C.Psych. le 7 sept. 2018 16:20:00

La thérapie cognitivo-comportementale, ou TCC, aide les gens à bâtir leur résilience afin de mieux faire face aux défis que la vie leur présente. Si vous vous sentez déprimé, dépassé ou stressé,[...]

Lire la suite

C’est ainsi que la dépression peut être vécue

Publié par Priya Sholanki, MSW, RSW le 2 août 2018 15:10:00

La dépression, c’est plus qu’être triste ou déprimé. Une personne éprouvant des sentiments négatifs persistants et forts, qui interfèrent avec sa vie quotidienne et qui ont un impact sur la façon[...]

Lire la suite

Sujets: dépression

BEACON est pris en charge pour de nombreux Canadiens.

Vérifiez auprès de votre employeur ou de votre prestataire de régimes d’avantages sociaux pour savoir comment accéder à la thérapie numérique BEACON à un prix réduit ou sans frais.

Demandes concernant les médias

Pour plus d’informations relativement à la couverture de presse ou médiatique, ou pour organiser une entrevue, veuillez nous envoyer votre courriel ci-dessous et nous vous répondrons dans les plus brefs délais.

Articles récents