Il s’agit de séances virtuelles au cours desquelles vous échangez avec un thérapeute par vidéo ou par téléphone durant une plage précise. Vous sélectionnez d’abord le thérapeute qui vous convient, puis vous choisissez l’heure et la date de votre rendez-vous en fonction de votre horaire, et vous entreprenez votre démarche en utilisant l’appareil de votre choix. La thérapie en direct fournit des soins personnalisés pouvant traiter un large éventail de problèmes de santé mentale et permet au patient d’échanger avec le thérapeute de son choix par l’entremise d’une plate-forme sécurisée. Elle est idéale pour celles et ceux qui préfèrent les échanges en personne par téléphone ou en ligne pour se confier.

Chaque séance dure 60 minutes; 50 minutes sont prévues pour le traitement à proprement parler et 10 minutes sont réservées à la documentation clinique.

Pendant ce premier échange, le thérapeute s’efforce de comprendre les raisons qui vous ont incité à demander de l’aide et les défis auxquels vous êtes confrontés. S’il estime que les services de MindBeacon peuvent vous aider, il vous propose alors un plan de traitement. (Il se peut qu’une deuxième séance soit nécessaire pour définir la marche à suivre.) C’est ce que nous appelons une évaluation. Celle-ci est adaptée en fonction de vos besoins et de la structure d’analyse du thérapeute, qui découle de pratiques fondées sur des données probantes. Le thérapeute utilise divers moyens comme l’entrevue ou la discussion pour définir vos objectifs, cerner les problématiques et quantifier leurs effets. Vous aurez l’occasion d’expliquer les défis, problèmes, antécédents et expériences qui vous sont propres et de poser des questions à propos de la thérapie et de votre plan de traitement.

Puisque chaque personne est différente, nous voulons que vous progressiez à votre rythme.  Puisque vous collaborerez directement avec votre thérapeute, vous saurez à quoi vous attendre. Un plan de traitement prévoit habituellement 6 à 15 séances, mais ce nombre varie en fonction des besoins de chacun.

Vous devez d’abord créer un compte MindBeacon ou vous connecter à votre profil si votre compte est déjà créé. Une fois que vous êtes connecté, l’option Thérapie en direct apparaîtra sur votre page d’accueil. Cliquez sur cette option et indiquez la problématique que vous souhaitez résoudre. Les profils de nos thérapeutes ainsi que leurs disponibilités s’afficheront alors à l’écran. Il vous suffit alors de faire votre choix et de réserver une séance.

Nos thérapeutes sont là pour vous aider 7 jours sur 7, de 8 h et 21 h, selon le fuseau horaire de leur pratique. Il peut y avoir des variations attribuables aux disponibilités des thérapeutes de chaque province.