En mai, dans le cadre de notre série « Demandez à un thérapeute », nos experts ont discuté du contrôle de la consommation d’alcool.
Des études récentes montrent que pendant la crise de la COVID-19, la consommation d’alcool s’est accrue comme moyen de faire face à l’anxiété liée à la pandémie. Rassurez-vous : vous n’êtes pas les seuls à avoir développé de mauvaises habitudes pendant la pandémie.
Si vous avez manqué notre webinaire, vous pouvez regarder l'enregistrement ci-dessous pour en savoir plus à propos de :
- Comprendre les différentes étapes de la consommation d’alcool
- Comprendre les raisons sous-jacentes qui incitent à la consommation d’alcool
- Mettre en place un mécanisme d’adaptation plus sain en période difficile
Dans le cadre de notre nouvelle série "Demandez à un thérapeute", nous organiserons un webinaire mensuel sur un thème donné, au cours duquel vous pourrez demander à nos experts ce qui vous préoccupe. Si vous avez des questions auxquelles vous aimeriez que nos thérapeutes répondent, partagez-les à l'adresse: community@mindbeacon.com.
