L’une des formes d’anxiété les plus communes, le trouble d’anxiété généralisée (TAG) peut avoir un impact négatif et durable sur la sensation de bien-être et l’aptitude à mener une vie épanouie. Cette forme d’anxiété se caractérise par une inquiétude excessive, persistante et incommodante à propos d’événements et d’activités à venir. Les symptômes incluent l’agitation, la fatigue, la difficulté à se concentrer, l’irritabilité et les troubles du sommeil, et affectent l’individu dans sa vie privée et professionnelle.
S’il est déjà bien établi que les thérapeutes BEACON, assistés par la plateforme de thérapie cognitivo-comportementale numérique BEACON (TCCi), parviennent à traiter les personnes souffrant de formes légères à modérées de TAG, nous savons maintenant que la thérapie numérique BEACON est également efficace pour traiter les symptômes plus graves de TAG. Avec tous les enjeux qui touchent les Canadiens en 2020, nos recherches sont on ne peut plus opportunes et pertinentes.
Un aperçu de l’anxiété parmi les utilisateurs de BEACON avant et après la COVID-19
Si on examine les particularités des utilisateurs de BEACON avant le 1er mars 2020, 34 % indiquaient le TAG comme leur principale préoccupation de santé mentale. Au cours des cinq mois qui ont suivi le 1er mars 2020, moment où la crise de la Covid-19 commençait à toucher la vie quotidienne des Canadiens, la proportion de cette catégorie d’utilisateurs a atteint 46 %. Nous constatons que depuis la venue de COVID-19, le TAG est devenu la principale préoccupation, dépassant ainsi la dépression qui occupait cette place avant le 1er mars 2020.
Par ailleurs, avant le 1er mars, des utilisateurs de BEACON ayant indiqué le TAG comme préoccupation principale ont mentionné des symptômes graves avant le début de la thérapie. Dans les cinq mois suivant le 1er mars, la proportion des individus présentant des symptômes graves a connu une augmentation notable de 10 points pour atteindre 42 %.
Comment BEACON réussit à traiter le TAG grave
Face à l’importance accrue de traiter avec succès même les symptômes graves du TAG, nous avons récemment réalisé une analyse auprès de 174 personnes qui ont commencé la thérapie BEACON avec un score de 10 ou plus sur le GAD-7 (un outil standard de dépistage de la gravité), ce qui représente un seuil généralement accepté pour dépister une anxiété cliniquement significative.
De cette analyse, nous avons déterminé que 61 % parmi ce groupe ne présentaient pas d’anxiété cliniquement significative après avoir terminé la thérapie BEACON. Nous avons également observé que 63 % ont constaté une amélioration « cliniquement significative » – une baisse de 4 points ou plus de leur score sur le GAD-7 – dont 45 % ayant noté une réduction de 50 % ou plus de leurs symptômes. À la suite de ces résultats, nous sommes heureux de confirmer que l’efficacité à traiter les niveaux graves d’anxiété, rejoint les autres traitements du TAG, notamment la médication et la TCC en face à face.
En cette période où tant de Canadiens se retrouvent aux prises avec l’anxiété, l’incertitude et les bouleversements de la vie quotidienne, nous sommes convaincus que BEACON est certainement un moyen efficace pour venir en aide aux cas les plus graves de TAG.
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