Un portrait de la santé mentale avant et après l’émergence de la COVID-19
Toronto, le 21 août 2020 – Dans les mois qui ont suivi l’émergence de la COVID-19, certaines organisations ont effectué des vérifications quant à l’état de notre santé mentale. Notre équipe clinique MindBeacon, dirigée par Peter Farvolden, Ph. D., conseiller scientifique en chef, a étudié la myriade de problèmes de santé mentale qui touchent actuellement les Canadiens.
L’analyse sur les utilisateurs de la thérapie numérique guidée BEACON avant et après l’émergence de la COVID-19 brosse un portrait révélateur. Nous avons constaté que l’anxiété est en hausse chez les utilisateurs de BEACON comparativement aux autres problèmes de santé mentale. L’anxiété dépasse ainsi la dépression et devient la principale préoccupation en matière de santé mentale pour laquelle les gens demandent un traitement. Au cours de la période de cinq mois qui a suivi le début de la crise de la COVID-19 en mars 2020, la proportion de Canadiens qui souffre d’un trouble anxieux généralisé (TAG) a bondi de façon importante, passant de 34 % à 46 %.
L’analyse démontre également une hausse de 10 points en seulement cinq mois de la proportion d’utilisateurs de BEACON ayant un TAG et présentant des symptômes graves, soit de 32 % à 42 %. Parmi les personnes souffrant d’anxiété, la plupart présentent des symptômes graves.
L’incertitude accentue le stress
Selon Peter Farvolden, la hausse marquée de l’anxiété est prévisible chez une population confrontée à des changements majeurs et à de l’incertitude. La COVID-19 a généré des traumatismes et des facteurs de stress qui se manifestent sous forme de perte d’emploi, de perturbations sociales et de dévastation économique, ainsi que de maladie et de décès. Avec tous ces changements et cette incertitude, l’anxiété est une réponse normale au stress.
Les conclusions de BEACON ne sont pas sans précédent. Un récent rapport de Deloitte sur l’impact humain de la COVID-19 trace un parallèle convaincant entre la pandémie actuelle et les feux de forêt de Fort McMurray en 2016. Pendant la période aiguë de la catastrophe, les consultations avec des professionnels de la santé pour des troubles liés au stress et à l’anxiété avaient augmenté de 92 %.
Une hausse des complications liées au stress, comme la dépression, suivra
L’inquiétude principale, selon Peter Farvolden, est qu’une telle période de stress prolongé provoque de l’épuisement personnel et professionnel.
« Ce type d’épuisement mental entraînera probablement d’autres troubles liés au stress qui iront au-delà de l’anxiété, explique Peter Farvolden. Il pourrait s’agir notamment de dépression, de trouble de stress post-traumatique, et d’abus de drogues et d’alcool. »
« Nous vivons peut-être actuellement une hausse des cas d’anxiété, mais au cours des prochains mois, il y aura un véritable risque pour de nombreux autres problèmes de santé mentale qui y sont directement reliés. »
À propos du groupe MindBeacon
Le groupe MindBeacon se consacre à aider les Canadiens à accroître leur bien-être mental afin d’améliorer leur qualité de vie. MindBeacon offre une thérapie fondée sur des données probantes, abordable et facilement accessible avec BEACON®, un service de thérapie numérique guidée (TTCI) qui aide des milliers de Canadiens aux prises avec la dépression, l’anxiété, l’insomnie et le stress post-traumatique. MindBeacon offre une thérapie en personne et par vidéo par l’entremise de CBT Associates, un réseau de clinique de psychologie de premier plan. Pour en savoir plus : mindbeacon.com/fr
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